Opprinnelig lagt inn av Nooria
Dersom du ønsker å legge om kostholdet og evt. få mer energi, bli mer opplagt eller gå ned i vekt (eller opp dersom du er undervektig), så foreslår jeg at du bruker bittelitt tid på å lese. Jeg kan anbefale boken Naturlig slank av Fedon Lindberg. Den er lettlest og gir en kort og grei innføring i hovedessensen av det kostholdsprinsippet mange av oss tror på.
Nooria 
liker ikke spes å lese bøker egentlig.... men takk for tipset.. |