Jeg er relativt fersk her inne, og trenger noen gode i råd i forbindelse med hva slags diett jeg skal velge? Jeg ELSKER brød... Og kan leve av sjokolade... Når jeg spiser middag så kan jeg godt spise 3/4 ris og 1/4 kylling... Jeg føler at jeg konstant har et søtbehov, og nå kan jeg liksom ikke unnskylde meg med at jeg ammer lenger heller... Med andre ord jeg er laget av karbohydrater jeg! Problemet er at jeg føler meg sliten, trøtt og energiløs. Og nå MÅ jeg gjøre noe med kostholdet mitt så jeg får tilbake litt av energien igjen! Jeg håper å ta av 2-3 kg, men det viktigste er at kroppen skal bli fastere. Skal trene 2-3 ganger i uka og ta jevnlige sit-ups, så det gjør sikkert sitt det også. Og sammen med endret kosthold så må vel det bli en løsning. Men hva skal jeg velge? Kan ikke noen av dere som er litt drevne gi meg litt input om hva slags diett dere kanskje tror vil være ok for meg?
