[Photobscura]

Å være tjukk og overvektig er ikke det samme. Jeg VET at jeg er overvektig, og det er også derfor jeg skal mer ned i vekt.
BMI er etter min mening ikke helt til å stole på, det samme sier legen min, derfor måler han fettprosent i stedet for. BMI tar ikke hensyn til bentetthet og muskelmasse.

Jeg blir også litt forvirret når det gjelder midjemålet. Jeg har lest (for kvinner) alt fra 80-90 cm. Tok også dette opp med legen min, og han sa at det også er individuelt og har med benstruktur, høyde og proposjoner å gjøre. Han opererte generelt med at 90 er en smertegrense for de aller fleste.

Trivselsvekt er et veldig ullent begrep, og kanskje en unnskyldning for å ikke gå ned i vekt, med mindre man trives som sunn og slank.
Jeg tror uansett ikke at jeg skal behøve å veie 57 kg for å være slank og sunn. Moren min er like høy som meg, og så fort hun kom under seksti kg så hun sykelig ut.