Denne filosofien er å finne i "spis deg glad" av... tror etternavnet er Diamond..
En skal spise frukten først fordi den tar ca 20 minutter på å forlate magesekken, mens annen mat tar opp til tre timer... Derfor mener de frukten vil ligge på toppen å råtne..
Jeg tenker litt sånn at,- hva gjør magesekken når den får maten ned? Elter maten og blander den med magesyre.. Så hva blir da forskjellen?
Hovedbudskapet i den boken er jo at det er lurt å starte dagen med frukt å få "vasket" tarmene..
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
|