|
Sv: Hvordan fungerer dette med å ikke få i seg for mye karbohydrater?
Kan man da egentlig spise ubegrensett med fett så lenge man er i ketose? Jeg har lest boka til Torkil, og der står det at om vekta stagnerer så må man øke mengden fett å kanskje kutte ned enda mer på karb og prot. Nå har jeg vært i ketose i litt over en uke, og vekta gikk ned di første dagene. Nå virker det som om det står bom stille, men er jo litt tidlig å trekke en konklusjon enda. Kanskje jeg kan kutte enda mer på karbohydratene. Hummm.... Veier 140, så vekta burde egentlig rast fort nedover i starten eller hva?
__________________
 Det er ingen karbo i kjærlighet
|