[Maskotten]

Det aller beste er nok å bruke naturlig mat som kilde til proteinene.Det finnes jo andre ting enn egg.. Regner med du vet det da Som feks steke seg kjøttdeig, laks, biff osv. Dette blir jo vesentlig dyrere enn en shake.. men jeg forestiller meg at dette er bedre for helsa :0)

Men om du tar deg en shake innimellom så går nok det også bra!! Det som er litt så-som-så med shakene er jo at de inneholder lite fett og mye protein. Jeg gleder meg til det kommer en shake med mye fett, lite karbo og middels protein jeg Det blir bra!!