[Human]

Har gått på ketolyse/Skaldeman siden April, minus 16 kg sålangt (116 til 100) og har gjort meg noen erfaringer.
Er på mange skytestevner i løpet av vår/sommer/høst og fikk problemer med den solide frokosten man burde innta sammen med piller(egg-bacon etc). -Vanskelig å finne skikkelige dasser på disse stevnene
Å bare ta piller med vann på tom mage ble det også bare ubehag av.....

Magen har aldri vært så veldig glad i mektige frokoster så løsningen ble å ta et par gode slurker olivenolje (opptil en dl !!) + svelge ned ketolyse pillen + andre vitaminpiller/tran jeg tar sammen med 1/2 ltr vann.
Har gjort dette på alle stevnedager med magen og kroppen i knallform hele dagen ! .........P.S. drikker mye vann i løpet av dagen, det er et must !!

Senere har det blitt en vane å ta en slurk olivenolje sammen med alle pillene og før alle måltider - magen har holdt seg helt topp hele veien og vekta går jevnt og trutt ned !

Vet ikke om det finnes noen fornuftig forklaring på dette med olivenoljen men det fungerer ihvertfall for meg.