|
Sv: Sprekk ...
Hei! Enten tålte du det, eller så har ikke stixsen gjort utslag i dag, men uansett; IKKE TENK PÅ DET! Gjort er gjort og spist er spist! Du finner ut etterhvert hvor mange karber kroppen din tåler. Jeg for min del må under 20 om dagen for at vekta skal krype nedover, men kan spise opptil 80-100 og holde vekta stabil. Jeg har ikke mer enn 5-6 kilo til å gå ned, så jeg er ikke så veldig nøye lenger. Men prøver å holde meg til 15 om dagen. Men det skjer en dag innimellom at jeg bare ikke gidder eller klarer å la være å spise godteri, potetgull, kaker o.l. Men når jeg gjør det så er det gjort, og glemt igjen dagen etter og jeg bare fortsetter på lavkarbomat igjen.
Lykke til! |