|
Sv: Grønnsaker på ketolysekuren!?
Opprinnelig lagt inn av vilya, her.
Det er kjempegodt å smørdampe grønnsaker. Ha de i en kasserolle sammen med litt vann, salt og smør. Ha på lokk og kok i noen minutter. Kan være lurt å blansjere de hardeste grønnsakene først.
Hva er å blansjere? |