20 kilo til
Heisann
Jeg fikk meg en liten overraskelse sist November.
Dia2 Ooooops.
Etter en dag hjemme, forran PCen fant jeg ut at her var et par diaforeninger, og dermed endel kostholdsforvirring. I forvirringa valgte jeg å holde meg til den kosten begge var enige om, som ble sånn ca. Fedonmat.
Begynte også å gå sju dager i uka. Kiloene ramla av relativt lett.
Diabetesen er under superkontroll. Får sansynligvis strax et helt medisinfritt liv.
Har nu stått bom stille siden slutten av Juni. Jada, muskelmassen har økt en masse, men jeg skulle gjerne ha tatt av ca 20 til. Trener kondisjon og styrke. Har til og med stumpa Tiedemann for 5 uker siden.
Vekta er nu 123 og jeg er 187 høg. |