|
Sv: Hvor lite karb før man er i ketolyse?
Det er veldig individuelt hvor mye karber du kan spise og være i ketose.
Men at man er i ketose, betyr ikke at man går ned.
Hvis du har valgt en filosofi, så lønner deg seg å følge dens retningslinjer.
Er forskjellige anbefallinger fra kur til kur=)
__________________
|