[Sugarpill]

Opprinnelig lagt inn av ~Rosa Skydått~, her.

Hvor har du lest det?

Da jeg startet på ketolyse hadde jeg akkurat 10 kilo å gå ned. Nå som jeg hadde tatt 10 dager pause og jeg er på min tredje dag inn i ketosen, så har jeg 5.9 kilo igjen!

At de siste kiloene ofte er veldig vanskelige å få av, spesielt når man allerede er innenfor normalvekt-området, som deg, er allmennkunnskap.

Av de 4.1 kg du har gått ned er minst to-tre kg vann, så når du øker karbohydrat-inntaket, hvilket du i noen grad vil gjøre før eller senere , vil du nødvendigvis legge på deg- hvor mye avhenger av hvor mye du øker karbohydratinntaket. Hvis du går over til Grete Roede, vil du legge på deg alt.