[~Rosa Skydått~]

Opprinnelig lagt inn av raptor, her.

Hvis du bare har ca 3 kg å gå ned, vil du oppdage at det ikke er enkelt på ketolyse. Ketolyse funker best for de med 10 kg eller mer.Kroppen har gjerne sin egen oppfatning om hva som er den idielle vekt. De siste kiloene kan derfor bli sinnsykt seige.

Hvor har du lest det?

Da jeg startet på ketolyse hadde jeg akkurat 10 kilo å gå ned. Nå som jeg hadde tatt 10 dager pause og jeg er på min tredje dag inn i ketosen, så har jeg 5.9 kilo igjen!