|
Sv: Oppstartsvansker - Vekt
Opprinnelig lagt inn av Lars'ern, her.
Hvordan vet jeg om jeg insulinresistent?
Å finne ut om en er insulinresistent finner man ut ved å måle noe som kalles c-peptid ved hjelp av en blodprøve. Men det ville nok kanskje vært mest hensiktsmessig før du startet på ketolysekuren.
Men, indikasjoner på mulig insulinresistens kan være at en legger fort på seg av karbohydratrik mat ( brød,pasta,ris osv) og har blodsukkersvingninger. Kan bl.a også bli veldig trøtt etter å ha spist karbohydratrik mat - og blir også veldig fort sulten etter et måltid. Men, kun blodprøve kan sikkert fastslå insulinresistens. |