[dingpot]

I dag- omelett av:
2 egg,
2 slingser ost
2 slingser skinke
potetkrydder fra cemo(uten potet )
seltin
smør
+
en tomat i skiver
en kopp jordbærte med en fløteskvett, søtet med stevia (smaker jordbærkarameller!)
4 stk omega-3 kapsler
1 multivitamintablett
2 b-kompleks med magnesium

I går - omelett av:
2 egg
ca 40 gram spinat (frossen opprinnelse)
ca 40 gram fetaost
smør
+
en kopp japansk grønn te
tilskuddene mine

I forigår:
1 stykke eplekake inspirert av Nannahs oppskrift
tilskuddene mine
masse isvann

I morgen (planlagt)- omelett av:
2 egg
2 slingser ost
3 slingser salami
friske krydderurter
smør
seltin
+
paprika og agurk i skiver
tilskuddene mine
isvann

Blir for det meste omelett ja Raskt og godt, og mettende, så jeg slipper å gå og rumle i magen 2 timer før lunsj! Bruker seltin for å få i meg mineraler i tillegg til salt (legen sa jeg skulle spise mere salt pga lavt blodtrykk).