[pazuza]

ja jeg oxo synes det er synd, men men. jeg kommer nok tilbake igjen skal du se, ved en senere anledning, nå har jeg prøvd det å vet at det funker bra, har klart å gå ned ca 5 kg ved hjelp av lavkarbo å litt trening.

broren min har ett stort vekt problem, så jeg anbefalte han denne lavkarbo kuren, men han skal prøve en annen diett først da, en smothimelk diett sa han. jeg får se hvordan det går først.

jeg skal begynne å trene aktivt bare jeg blir bra i benet, da er det kamp sport som er tingen, å riktig mat, frukt å grønt.