Sv: Hei, jeg er ny her, har gått 1 uke på ketolyse. Kan noen se på maten min?
Dette ser jo veldig bra ut. Selv har jeg bestemt meg for å ikke notere alt jeg putter i munnen, men prøver å holde meg unna karb selv. Leste at man ikke burde spise mer en 15karb om dagen, men det må jo være individuelt? Har bestilt Ketolyse "Full-Pakke"gjorde det i går så håper den kommer i posten i løpet av uken. Ettersom jeg har lest mye om ketolyse her inne er jeg blitt veldig gira på å prøve det selv. Har du lest boka? Jeg bestemte meg for å slanke meg etter at jeg hørte om han derre svensken... Skaldemann tror jeg han het. Han har vistnokk gått ned over 60kg på bare å spise fett og litt protein, så jeg tenkte at det skal jaggu jeg få til også. Men så var det det å kutte ut så godt som alle karbohydrater fra kosten da. Oppdaget denne uken at så godt som alt jeg normalt har spist inneholder mye karb. |