[Enid]

Opprinnelig lagt inn av ~Rosa Skydått~, her.

men om noen uker kommer jeg til å starte med hard trening, som gjør at jeg ikke skal kunne gå på ketolyse

Dette er ikke nødvendigvis tilfellet! Det er folk her inne på forumet som trener hardt og lever lavkarbo
Hva med å feks velge Fedon i stedet for GR og ketolyse, om du tenker på at treningen er det som er viktig for deg? Der får du et kosthold som er litt høyere i karber enn ketolyse, som ikke trenger å være til hinder for hard trening, og som du aldri trenger å endre. Det er en livsstil, ikke en kur!

Lykke til, håper du finner ut av det!