|
Sv: Stopp i vekt nedgang når man har "tantebesøk"?
Ja, kjenner til den, men som regel sitter det mest i hodet. Klarer man å venne seg av med den "vanen" eller "myten" som noen kaller det, så tar det ikke lange stunden før det suget opphører. Jeg har aldri sug i større grad enn ellers på disse tidspunktene i syklusen lenger. Du legger ikke på deg eller går ut av ketose, det er bare vann som samler seg i kroppen. Det forsvinner igjen etter ett par dager. La være å veie deg i disse dagene... Og spi normalt og ketogent, ta tablettene og drikk masse kaldt vann!
Lykke til!
__________________
Er nå i gang med LCHF It's no hocus pocus, it's all about the focus!
|