Heisann.

2500 - 3000kcal er ganske passe for en moderat aktiv person med rundt 80-85kg mager kroppsmasse (ikke total kroppsvekt). Hvis du ligger i det området så er det ikke grunnen til manglende vekttap. Men jeg syns det er merkelig at du ikke har gått ned noe, for du burde ha mistet noen liter vann uansett.

Og, bare for å gjenta en god ting; spis grønnsaker. They're good for you.