|
Sv: Oppstartsvansker - Vekt
Kan jo og nevne at du kanskje spiser for mye. Du skal spise når du er sulten, til du er behagelig mett. Jeg vet at dette ikke er det enkleste til å begynne med. Når man jobber, så må man jo nesten spise når de andre spiser. Jeg oppdaga etterhvert, at jeg var passe mett lenge før jeg trodde. Da er det viktig å stoppe å spise.
Og så er det jo trimmen da. Får du minimum en halv time moderat trim hver dag?
__________________
[url="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wZQkZRv/"]
[color=#000000]  [/COLOR
Oppstart 6/3-11, 93,5 kg 
|