Opprinnelig lagt inn av Nille
Om personen spiser loff og sjokolade pålegg og drikker cola kan han uansett ikke spise/drikke mye av det uten å gå over 100 karber....... vel ?? Så hvis en slik person sa han levde lakarbo, ville jeg - og på grunnlag av det HP sier (som jeg 100 % er enig i) og faktum hvor mye karber de tingene inneholder, ikke tro et ord av hva denne personen sier. ..... fordi:
1 lite glass cola og en middels loffskive med marmelade er 91 karber...... Ikke mye til overs der gitt !! 
Nei, du har rett i det, Nille..... Men hvis vi sier at 2 pesroner soiser 300gram karber pr. dag da..... Og den ene spiser sukker, mens den andre spiser grønnsaker og grovmel.......
Da er liksom ikke karber karber, liksom..... 
Jeg VET selvfølgelig for min egen del at jeg ikke skal spise sukker, og at mitt daglige karb-inntak skal komme fra grove brødprodukter og grønnsaker/frukt. Men for en som kanskje bare lærer LITT om kostholdet, hører at man skal holde seg under et vist antall gram karber pr. dag. Og går ut fra antall gram uansett trege eller raske karber... Blir jo litt feil.....
Nei, nå babler jeg i vei uten å vite hva jeg egentlig vil frem til.... Jeg ville bare få bekreftelse på at man ikke kan ta en "karb for å være en karb" |