|
Er EN karbohydrat EN karbohydrat??
Altså, uansett hvor den kommer fra??
Atte.... Jeg vet jo at 1 er 1..... Jeg er ikke helt dum heller! 
Men hvis en person sier han spiser "low carb" fordi han holder seg under 100gr. pr. dag f.eks.
Så er det ikke det samme HVA de 100 gr. kommer av?
Hvis person nr. 1 inntar karber fra loff, sjokoladepålegg og cola mens resten av kostholdet kun består av proteiner og fett. Mens person nr. 2 får karbene sine fra frukt, grønt og rugbrød....
Da er jo 100gr. karber 100gr. karber. Men det er vel alikvel ikke det samme??
Mulig jeg er dum her nå altså, men....... |