|
Sv: Hvor mye fett?
Mulig du har fått i deg for mange kalorier i form av fett og värt i for lite aktivitet. Du har spist "det riktige" fettet?
Av og til kan kroppen väre litt sta, og for noen fungerer det å spise en del karbohydrater f.eks. en dag i måneden. Dette kan väre en slags "kosedag" man går og drömmer om, hvor man får lov til å spise de forbudte matvarene i cirka 4 timer, för det er påan igjen. Jeg ville forsökt dette.
Lykke til  |