|
Sv: Kan noen kommentere dagens meny?
Opprinnelig lagt inn av Rubens, her.
Jeg synes du spiser veldig lite - og veldig lite fett. Bare salat med litt dressing til lunsj høres veldig Grete Roede ut. Nå vet jeg jo ikke hvor mye du veier og hvor mye du skal ned, men jeg hadde sultet ihjel på den menyen. 
Bringebær med fløte kan ikke jeg spise hver dag - da legger jeg på meg.
Jeg er vel kanskje litt opphengt i GR etter å ha levd med den tankegangen tidligere.
Skal man handle i kantina er alternativet div brødvarer og salatbar. I salaten er det eneste fettet den dressingen. Men det er kanskje litt lite mat. Kan jo ta med et kokt egg og ha på i tillegg.
Jeg veier nå 85 og skal ned til 70-75. Begynte på 90 kilo.
Bringebær med fløte er herved forbeholdt helg.
Men hvor mye fett skal vi ha i oss? Leste ett sted her inne at man ikke kan proppe i seg ubegrenset heller, for da brukes ketolysen til å forbrenne det fettet vi tilfører nå istedenfor fettlageret.Hvordan kan jeg tilføre mer fett på salaten min? Lage en egen dressing og ha med? |