[Max]

Jeg vet hva som fungerer for meg (det er bare så lett å spise andre ting).

Mye egg, varierte grønnsaker, og rene produkter. Lite erstatninger, som lollypopbrød, lapper osv..

Eksempler -
Frokost: Omelett, eggerøre eller egg og bacon
Lunsj: Salat, samme som frokost, eller middagsrester
Middag: Rent kjøtt eller fisk, med grønnsaker i ulike varianter. F.eks. laks med kokt brokkoli og blomkål med rømme til. Kyllingfilèt med blomkålris og salat. Wok med ulike grønnsaker og svinekjøtt.. Mange muligheter!
Kvelds: Blir ofte mye av det samme som jeg har spist ila dagen, men det varierer.

Nå har jeg begynt å legge inn dagsmenyene mine i bloggen, du kan gjerne se der