|
Sv: Aursjørittet - 100% lavkarbo
Har ikke hatt en så stor utfordring som du har hatt, men jeg oxo har merket at jeg ikke er skrubbsulten etter en hard treningsøkt, som jeg hadde veldig tendens til før...
(Det er to epoker i livet mitt nå føler jeg... FØR og ETTER ketolyse/lavkarbo hehehe  )
...nå kan jeg godt trene om morgenen uten å spise frokost, og jeg har likevel masse energi. Etterpå klarer jeg fint å vente til jeg kommer hjem og får laget meg ordentlig mat. Ikke behov for å hive innpå den bananen e.l. som tidligere!
Men jeg burde kanskje ha i meg en proteinshake?! Noen tips til hvilken som er god? (fikk smake en av en kompis: fysj æsj ikke godt  )
__________________
|