|
Sv: Nå trenger jeg motivasjon og oppmuntring
Er nok mange som har fått på litt ekstra i sommer, og det merkes på mange måter ja..
Tenk tilbake på hva du har gjort og spist i de periodene du har gått ned, og skriv ned hva du spiser? Jeg har begynt å skrive matinntak i bloggen hver dag, har ikke brukt den før, men det gir meg en liten piff til å klare det. Jeg SKAL ned en del kilo til, og helst innen ti uker, da blir jeg nemlig 30 
__________________
På tide å bytte signatur...?
|