[Photobscura]

"Normalt" er utrolig subjektivt, men jo, jeg gjør som deg, jeg spiser meg passe mett til hvert måltid, og det blir sjelden mer enn tre måltider, og størrelsesforholdet er skrudd etter hvor sulten jeg er.
Men frokost er som regel noe som inneholder tre egg og noe grønt, lunsj ca det samme, eller så kan jeg bytte ut begge disse måltidene med matrester, eller kyllingvinger, middag varierer over diverse kjøtt/fisk/fugl og grønnsaker. Det viktigste for meg er å spise meg passe mett, ikke gå sulten eller stappmett, få i meg en bra mengde grønnsaker og fett og drikke nok vann. Når det gjelder trening, så har jeg ikke så mye å si om det *kremt*.