[Photobscura]

JEG tror man skal legge seg på det kostholdet man ser at man trives best med selv, og om man ikke trenger et litt strengt regime for å bekjempe overvekt eller sykdom, så er det ikke dirkte nødvendig med en ketogen kost, men jeg tror overhodet ikke at det skader! Mange folkegrupper lever utelukkende på kjøtt og grønnsaker o.l etter sesong, det vil si ketogent. Jeg tror det viktigste er at man finnes noe man trives og føler seg bra med, være det seg Skaldeman eller Fedon
Men jeg tror uansett at det er lurt med en slags multivitamin, med mindre man kjøper all mat økologisk, ettersom mye grønt dyrkes hurtig i drivhus, og dyr fores med noe ugunstig fôr, sånn at noen av de opprinnelige næringsstoffene forsvinner i prosessen