|
Fibromyalgi og søvn - hva hjelper deg?
Hei!
Jeg er 27 år, 100% ufør på rehabilitering. Har ALLTID hatt dårlig søvnkvalitet. Hukommelsen er lik 0% og humøret likeså. Synd, for jeg er egentlig ganske koselig.
Så fikk jeg en rekke diagnoser etter fylte 22, fibromyalgi, generalisert angstlidelse, og nå under utredning ADHD.
Men ikke før for et år siden ble jeg medisinert med noe annet enn vallergan.
Hovedproblemet mitt er stresslidelse, og at jeg ikke sover godt, eller ikke i det hele tatt.
Jeg er medisinert på 3 mg melatonin, og 90 mg Tolvon.
Eneste forskjellen fra før er at jeg faktisk dupper av om natten, men våkner like røket og uopplagt og hissig.
Er det noen som vet om en medisin som bedrer søvnkvaliteten og fibromyalgi?
Håper ikke dette ble for langt, vanskelig å forklare noe kort. Og håper noen kan svare meg på spørsmålet.
|