Opprinnelig lagt inn av annabanana, her.

Jeg har hatt mange sprekker.. det er veldig demotiverende.

Men jeg skjønner ikke helt hvorfor det skal ta så mye lenger tid å komme i ketose, og hvorfor man skal gå seinere nedover.. Når det er tomt for karber, så er det vel tomt? Da kan ikke kroppen bestemme seg for å være vrang og brenne karber som ikke er der... Eeeeeller??

Jo... Kroppen kan danne glukose fra protein, og om det ikke er glykogen tilstede vil den bryte ned muskelvev.