|
Sv: Èn karbodag i uka?
Opprinnelig lagt inn av Sense, her.
Er det mange som praktiserer dette? Har dere gjort det helt fra starten? Hvorfor? Har i det siste hatt to kontrollerte sprekker (2-3 dager) og har rast ned 2 kg + etter dette... lurer på hvorfor det er slik, og om jeg kan spekulere litt i dette. Mannen opplever det samme.
På ketolyse er det ikke karbodager.
Siterer noe Charmtassen har skrivd tidligere som Torkil sier på dvd'n:
Sitat:
Sent, men godt! Som lovet kommer her sitatet fra ketolyse-DVD'n. Torkil prater om vanlige begynnerfeil, og sier bl.a.:
"Hvis man sprekker to ganger i uken så er man ikke på ketolysekur. Da er man faktisk på en kur som kan gjøre at man går opp i vekt!"
|