Nå sa Fungirl det jeg hadde tenkt å si; å gå tilbake til det gamle kostholdet er hva vi her inne kaller for "dødskysset" Jeg og mange andre her inne får langt mer energi på lavkarbokosthold. Om du ønsker å gå tilbake til et mer variert kosthold etter endt vektnedgang (endog jeg på ingen som helst måte går med på å kalle ketogent kosthold a la Ketolyse og Atkins for ubalansert ), så vil sikkert Fedon passe for deg. Det ligner mer på hva man kan anse som et "normalt" kosthold, men uten de store blodsukkersvingende fellene. Men det er lurt å gjøre det i en overgang, innføre en og en matvare inntil du er der du vil være uten å legge på deg igjen. Jeg gikk ikke opp av erstatningsbrødet, det tror jeg de fleste slipper å oppleve, men jeg gikk heller ikke ned, det kan være en klassisk partystopper, men noen er ekstra heldige og går ned selv med erstatningsprodukter.
