|
Sv: Ketolyse for nybegynner?
Normalt som i et balansert kosthold, at jeg ikke spiser mer kalorier enn jeg forbrenner sammen med styrketrening. Er egentlig ganske aktiv nå, er bare det at jeg sliter med fettet jeg har hatt hele tiden. Har alltid hatt litt ekstra men "alle" har sagt at det bare er tull og slanke seg så har absolutt en utfordring.
Takker så mye 
Det eneste jeg kommer til og savne er brød men ser dere har en superoppskrift her inne jeg kan prøve 
|