[smilefjes]

Sophie - jeg synes ketolyse blir veldig voldsomt med omlegging for deg. Prøv heller med vanlig lavkarbo først. Da er det mindre fett, du kan spise littegrann av noen brødtyper hvis du vil og det er mat som ikke legger seg like blytungt i magen som ketolysematen vår.

Så kan du heller skjerpe inn til mer ketolyseaktig mat hvis det ikke gjør susen med Fedon mat e.l.

Og den vinen på terrassen skal du bare kose deg med. Det er helt ok å kose seg på de få sommerdagene vi har her i landet. Jeg skal ned mange kilo, men jeg koser meg i høyeste grad med vion likevel, Dette er en ny livsstil, ikke en kur jeg går på. Dermed skal den være til å leve med også