|
Sv: hvordan skal jeg klare å spise ofte nok?
Opprinnelig lagt inn av m19, her.
Jeg er så og si heller aldri sulten. Før spiste jeg frokost kl 7 på morningen, og spiste ikke mat igjen før klokken var 6-7 på ettermiddagen, daførst begynte jeg å bli sulten.. men ja, jeg var utroolig slapp! Alt husarbeidet hopet seg opp, jeg maktet rett og slett ikke gjøre noe som helst. Til og med å gå opp på soverommet for å legge meg var et slit;p Men nå er jeg begynt å spise 4 måltider om dagen; frokost, lunsj, middag og kveldsmat noen ganger. Er blitt mye kvikkere etter det og føler at jeg har mer energi. Selv om jeg ikke er sulten, er jeg nødt å få i meg litt mat for å fungere.
Så ja, jeg tror iallefall at trettheten din kan skyldes at du spiser lite. Iallefall slik er det med meg...
Ja er godt å høre at det iallefall kan være tilfellet at jeg spiser for lite. Jeg skal prøve å bli litt strengere å spise litt oftere selv om jeg ikke er særlig sulten. Iallefall 3-4 ganger til dagen.
|