[Løvetann]

Opprinnelig lagt inn av Hannehk, her.

(…)
Men tar dere andre vitamintilskudd i tillegg til ketolysetablettene? Hva med for eksempel en alt i ett pille (feks. Vitamineral)???

Jeg tar i tillegg til ketolysetablettene dette:
- Hvitløkstablett (morgen)
- Q-10 (morgen)
- Longovital (vitamin- og mineraltilskudd) (morgen)
- Biomega fiskeolje/Pikasol (morgen og kveld)
- C-vitamin (morgen og kveld)
- B-vitamin (morgen og kveld)
- Lyprinol muslingolje (mot gikta) (morgen og kveld)
- Lepicol (stabiliserer/normaliserer mage/tarm) (morgen og kveld)
- Magnesium (kveld)
Mange vil sikkert synes at dette er mange tabletter å ta , og de fleste trenger sikkert ikke så mye tilskudd, sånt avhenger jo av alder og helsetilstand.

Men jeg vil anbefale at du i alle fall tar et tilskudd med masse fiskeolje/omega 3, og gjerne et generelt vitamin- og mineraltilskudd i tillegg. Og så at du prøver å finne en metode for å hjelpe deg å huske å ta ketolysetablettene utover dagen. Kan du f.eks. plassere dem "unaturlig", men slik at du ser den riktige boksen på den tiden den riktige tabletten skal tas (oppå tv-en, på setet i bilen, på hodeputen osv.)?

Hvis du er mye trett, kan du også prøve et B-vitamintilskudd som f.eks. "Mega-B-Stress" en periode. Det høres ikke riktig ut at du skal være trett på grunn av ketolysen i en så lang periode som 6 uker, synes jeg.

Du drikker vel nok vann?