[Iset]

Jeg tror grunnen til at mange holder seg borte er fordi de rett og slett blir dårlige av raske karber. Etter å ha holdt seg vekke en stund blir magen mer ømtålig overfor slikt, og man kan risikere å ende opp på do hele kvelden om man har et hyggelig høykarbomåltid. :erfaring:

Men jeg skeier ut jeg. Åjada. Jeg spiser egentlig stort sett det jeg vil for tiden, men jeg prøver selvsagt å begrense meg. Får jeg lyst på en is på en mandag, kjøper jeg kanskje en is, men spiser sunt resten av dagen. Tenker ikke så mye over det lenger, det er blitt litt automatisk, kan man vel si. Lever helt normalt, men tilnærmet et lavkarbokosthold i det daglige siden det er best for humør og helse.