Vis enkelt innlegg
Gammel 16-07-08, 13:30   #6
leyla73
Medlem
 
leyla73 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 52
Innlegg: 121
leyla73 er på en erverdig vei

Sv: Vafler med Ketolyse-bakemix?

Opprinnelig lagt inn av Ciss, her.

Prøv disse;

3 dl rømme
4 egg
2 ts bakepulver
5-6 ts johannesbrødkjernemel
1 ts kardemomme
1 ss natreen/annet søtstoff
100 gr smeltet smør

Knallgode - bedre enn 'vanlige', men ganske fete. Du kan godt redusere litt på smørmengden uten at det gjør noe.

Tusen takk!
Da skal jeg se om jeg får tak i johannesbrødkjernemel og prøve disse.

__________________

På'n igjen... Sukkeret er min fiende.
Min journal

leyla73 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat