|
Sv: Jeg sprakk. Hva er effekten?
jeg er en av de som går opp med en gang om jeg går på en sprekk. mellom 1 og 2 kg gjerne, og effekten er jo at jeg må bruke 2 nye uker gjerne på å bli kvitt de samme kiloene som jeg akkurat har gått ned.. sukk. nå er det vel sånn at mye av vekten er vann og fulle glykogenlagre men det tar tid å få det av igjen da.
ellers er det jo effekter som hodepine, groggy, dårlig form, ballongmage med tilhørende lufttrykk i enden, osv. dessuten kan det bli værre og værre for kroppen å sette seg selv i ketose om man stadig sprekker har jeg hørt. |