[Armagedon]

Opprinnelig lagt inn av quebec, her.

har du regna ut karbsene og ?
hvor mange tror du det er nok til i enslik pannekake?

Har ikke regna nei, måtte få barna i seng først, skal se på det nå, men for å si det slik (finner selvsagt ikke målebandet mitt) men formen jeg har brukt er ca 26x13... Sånn lasagneform..

Og rører en er vri av Torkils vaffeloppskrift fra ketolysemix-boksen, der vil hver plate gi 2 karb,men jeg bytta ut bakepulver med natron og hadde kun 2 egg i og cottage chees da...Ikke brukte jeg hele røra heller..
La oss si at hele røra inneholdt 10 karber og jeg brukte kanskje røre for 7 av dem...


Kjøttdeigen er vell 0,9?
løk og paprika ca 1
olje til steiking
Bacon 0?
hvitost Norvegia 0?


Jeg mener dette holder til 5stk dvs at hver porsjon er i overkant av 2 karb.
Og da mener jeg at jeg har tatt godt i..

Formen rakk til mine to prinsesser på 2 og 3 år, meg selv og mannen (han er en stooorspiser,ser bare ikke sånn ut.. )
Enda har jeg et like stort stykke som det jeg spiste til middag i kjøleskapet, til lunch i morgen..

Dersom det er noen som er flinkere en meg til dette så hyl ut..
Er ikke sikkert dette er 100% men det er nok ikke så langt unna?!

hihi, godt var det værtfall! Og det annbefales virkelig!