|
Ketose for ever?
Eller kun for en avgrenset periode? Jeg er klar over at ketose-fasen på Atkins nettopp kun er en fase, og at ketolyse er en kur, men hvorfor? En ting er at man gjerne ønsker større variasjonsmuligheter når man er ferdig slanket, men er det helsemessig ugunstig å være i ketose sånn på permanent basis? Man kan jo få inntrykk av det med alle tilskuddene man skal ta når man er i ketose, samtidig skjønner jeg ikke helt hvorfor man har behov for så mye ekstra på et slikt kosthold - man spiser da mer balansert og næringsrikt enn de fleste på et vanlig "traust, norsk kosthold"? |