|
Sv: Kan jeg spise dette?
etter at jeg begynte å veie maten og teller karbser(kuttet ut bars og brus) så har jeg vært i konstant ketose og gått ned UTEN stopp av noe slag.
Vær litt obs på de smoothiene, kan ligge en del karbs der ja......hvis du er rådvill på hva du skal spise så sjekk oppskrifter og journaler her inne, finner vanvittig mye å velge mellom og det er KNALLGODT( det meste iallefall)
__________________
minus 26kilo -so far 
|