Det er mange her som ikke kan spise tomater. Hindrer vekttap! Jeg liker dem ikke, så har ingen erfaring. Soyamargarin er FY Enten ekte smør (som i meierismør) eller gode, stekefaste oljer! IKKE noe som heter margarin! Er noe med transfett etc. Søk litt, så finner du sikkert mer om det! Paprika og løk må være små mengder, blir fort mange karber av dem! Lykke til i denne kronglete jungelen! Det blir mye lettere etter hvert!