Jeg spiser litt lindbergbrød, men jeg begynte ikke med det før jeg hadde vært på vedvarende i over et halvt år. Nå spiser jeg en skive per dag, og det hadde ingen negative følger for meg verken på vektnedgang eller søtsug eller noe. Spiste to per dag en periode - men nå tar jeg heller et fiberrik eller to istedet for skive nr to.
Jeg har ikke spist noe pasta, og kommer ikke til å gjøre det heller. Tror man skal være veldig forsiktig, og i alle fall må man teller karber og prøve seg fram. Folk reagerer så forskjellig.
__________________
Karin
|