|
Sv: Superfrustrert
Tenker også at du ligger for lavt på karbene. Ser at du ikke følger en spesiell kostholdsfilosofi - kanskje det hadde vært en idé å velge en, slik at du er sikker på at du gjør det riktig, får nok fett, proteiner og grønt, tar de rette kosttilskuddene osv, så slipper du å stresse med det?
At du ikke har hatt det bra kan også være utslagsgivende, stress fører til fettlagring 
Lykke til - ikke gi deg!!
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen 
|