|
Sv: Er det mulig?
Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her.
Kan det være så enkelt at vi alle er forskjellige ?
Ja, faktisk 
Det kan hende det hjelper å spise mer variert, men et stort poeng er jo at man skal være BEHAGELIG mett ved hvert måltid, og ikke spise når man egentlig ikke er sulten (selv om man i blant må kjenne godt etter ), og om du ikke er sulten nok til å spise lunsj eller kveldsmat, så faller det jo liksom på sin egen urimelighet.
Får du nok mosjon? Det kan hende at du spiser for mye protein, har du gjort noe regnskap på hvor mye proteiner du får i deg?
Hvor mye har du gått ned til sammen, og når stoppet det opp?
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|