[rosemor]

Hei. Jeg er ny her og sliter litt med å skjønne oppbyggingen av sidene. Vile gjerne spørre noen - er dette måten å gjøre det på. Skulle jeg skrevet et annet sted?

Jeg er i ferd med å utforske lavkarbo greiene. Har lest litt Lindberg, Skaldemann og nå om ketolysekuren. Kuttet ut det meste av karber, men teller ikke. Leser dog innnholdsfortegnelsene og blir usikker på mat som jeg trodde var kjempebra; type cottage cheese, fiskepudding etc.

Det jeg lurer på er om det er greit å småspise om kveldene, feks peanøtter, evt hvor mye kan man spise? Baconcrisp har 2,5 g pr 100g, er det OK? Eller skal alle kaloriene komme i regelmessige måltider?

Fint hvis noen vil svare og gjerne også rettlede meg hvis jeg spør feil forum.