[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Sense, her.

Åå?? Tips??

Iset: Tusen hjertelig!!

Men hva betyr dette: Karbohydrater: 71,3 (herav 71,3 g Polyol) - Net carbs 0 gram?

Er det faktisk helt ufarlig å spise disse? (det var fruktvingummien...)

Det betr at søtstoffet er polyoler, altså sukkeralkoholer, som ikke opptas av kroppen. Dermed blir det relle karbotallet 0. Du skal alltid trekke fra disse. Er det feks. oppgitt i en sjokolade at det er 56 gram karbohydrater pr. 100 gram, og det står at 50 av disse er sukkeralkoholer/polyoler, skal du trekke fra 50 gram og da inneholder sjokoladen 6 gram NETTO karbohydrater.

Du kan i teorien proppe deg med disse ja, men av flere grunner bør man begrense seg, bla. fordi mange (de fleste?) reagerer med intense magesmerter etter en dose, det er SVÆRT avførende (maltitol = søtstoffet) og noen reagerer allikevel med vektoppgang eller vektstagnering når de spiser sukkeralkoholer. Men du får prøve deg frem.